Ploguary

Mijn zwaarste uitdaging!.. NOG STEEDS!

PLOGUARY

De zwaarste uitdaging die ik ooit heb gedaan… en dat is het nóg steeds!

Scroll naar beneden voor het hele verhaal, maar hier alvast de korte versie:

In februari 2022 gaf ik mezelf een uitdaging.

De hele maand zou ik elke dag het getal van de datum in kilometers ploggen. Niet hardlopen, maar écht ploggen!

Ik noemde het geen FEBruary, maar PLOGuary – hahaha!

Dus 1 februari = 1 km, 2 februari = 2 km, enzovoort.

Klinkt makkelijk, toch? Maar de laatste week van februari zou uitkomen op 175 km in totaal.

En ik heb het gehaald 454 km / 336 kg afval

Waarom was het zo zwaar?

Nu ik net de 12 Steden Plog heb gedaan (1.472 km ploggen in één maand! – in een bananenpak!), klinkt dit misschien wat overdreven.

Maar wat maakte dit nou zo zwaar? Ik bedoel… ik koos de kortste maand van het jaar! Haha!

Nou, precies dát is een van de redenen: het weer en de winter. Februari betekende stormen, kou en duisternis – en ik deed het grootste deel in het donker.

Maar de echte reden waarom dit zo'n zware uitdaging was?

Hetzelfde waar 99% van de hardlopers en afvalrapers mee te maken hebben: een fulltime baan ernaast.

Ik moest elke dag vroeg op en alles vóór werktijd doen.

En een plog van 20 km kan 3 tot 4 uur duren. Daarna moest ik nog een volledige werkdag draaien.

Aan het eind van de maand was ik duizelig en stond ik op het punt te stoppen.

Het verschil tussen een uitdaging doen als het je enige focus is, en een uitdaging combineren met een drukke werkweek? Dat is dag en nacht.

De Details

Laten we wat dieper ingaan… het meeste van dit stuk schreef ik een paar jaar geleden.

Toen Brooks Running-atlete Des Linden zichzelf de Run Destober uitdaging gaf, vond ik het idee meteen geweldig. Zo slim. Ik moest daar iets mee doen!

Run Destober?

Aan het begin van de pandemie liep Des in oktober elke dag het aantal mijlen van de datum.

Dus 1 oktober = 1 mijl, 2 oktober = 2 mijl… en op 31 oktober dus 31 mijl.

Denk daar eens over na… van de 26e t/m de 31e liep ze elke dag een marathon of meer, op al vermoeide benen.

De pandemie bracht allerlei toffe uitdagingen voort (ik bedacht bijvoorbeeld de Dutch Mountain Marathon haha), maar Des’ challenge vond ik het allerbeste. Elke dag werd zwaarder dan de vorige… en de laatste week is gewoon hels.

Uiteindelijk liep ze 800 km / 500 mijl in één maand.

Ik dacht meteen: ik wil deze challenge ploggend doen! Maar ik heb een fulltime baan, dus ik moest het aanpassen.
(Ik zou het graag exact zo doen, maar ik moest alles vóór werktijd doen)

Mijn plan: PLOGUARY

Omdat ik alles voor werk moest doen, kon ik die afstanden niet in mijlen doen.

Dus schakelde ik over op kilometers (wat nog steeds enorm veel is – zie hieronder).

Ik zou de hele afstand continu ploggen.

Daar ligt ook het verschil: normaal combineer ik ploggen met hardlopen, maar ik focus dan ook veel op het rennen zelf.

Als je constant plogt, verdubbelt of verdrievoudigt de tijd. (De 28 km duurde 5,5 uur – allemaal vóór werktijd!!!)

Ik wilde ook écht veel afval verzamelen. Dus geen schone routes. Ik probeerde zo veel mogelijk verschillende routes te nemen (zie de kaart hieronder) en zoveel mogelijk afval op te rapen (normaal haal ik zo’n 100 kg per maand).

Dus: elke dag in februari het datumgetal in kilometers ploggen… maar waarom februari?

Natuurlijk! Het is de kortste maand!

Slim bedacht, toch?

Oké, toegegeven: ik koos februari vooral omdat ik de naam kon veranderen naar Ploguary… echt waar.

Het leek een slim plan, behalve:

We hadden drie (!) stormen in die maand! Hahahahaha
Het was winter
Het was donker! Door de toenemende afstand moest ik steeds eerder op, en liep ik dus vaak in het donker!

Uiteindelijk liep ik 406 km (gepland) – waarvan 175 km in de laatste week (meer dan 100 mijl!!!)

Ik had nog maar één keer eerder een 100 mijl trainingsweek gelopen… oeps.

Ik heb het gehaald

Dit is echt het zwaarste wat ik ooit heb gedaan.

Waarom zo zwaar?
Omdat het allemaal gebeurde in een werkmaand.

Als je meedoet aan een gekke race (zoals de Marathon des Sables of een andere ultramarathon), dan is dat je enige focus.

Je hoeft nergens anders aan te denken.

Maar voor deze challenge moest ik het allemaal voor werktijd doen – en dan nog een drukke werkdag draaien. Geen luxe van volledige focus zoals op een wedstrijddag.

En de uitdaging is onverbiddelijk… elke dag wordt het zwaarder. Elke dag een stukje verder.

Hier zijn de eindcijfers, uitgesplitst per week…

Ik ben zoooo trots dat ik het heb volbracht. Het combineren met werk was een mega-uitdaging.

Ik had nog maar één keer eerder een 100 mijl trainingsweek gelopen, en voor deze challenge liep ik een week van 114 mijl (184 km) –

mijn hoogste ooit…

En dat terwijl ik afval opraapte.

Hier zijn de gedetailleerde statistieken Google sheet